Winter liegt in der Luft
von Mag. Maria Tripkovic | Dienstag, 11. Oktober 2011
Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, haben Duftlampen Hochkonjunktur. Ein paar Tropfen eines ätherischen Öls reichen, um den Raum mit Wohlgerüchen zu erfüllen. In der kalten Jahreszeit sind Düfte besonders beliebt.
Für alle ätherischen Öle gilt: Je reiner, desto effektvoller.
Verdunsten, nicht verdampfen.
Ätherische Öle sind hochkonzentriert. Geben Sie daher die Öle niemals pur in die Duftlampe.
Befüllen Sie zuerst die Schale mit Wasser und geben Sie anschließend bis zu 10 Tropfen (abhängig von der Raumgröße) dazu. Nehmen Sie lieber weniger als zuviel. Vorsicht beim Nachdosieren, nach 20 Minuten gewöhnt sich die Nase an den Geruch. Deshalb kurz den Raum verlassen und erst dann Nachdosieren. Der Abstand zwischen Teelicht und Schale soll groß genug sein, so dass es zum Verdunsten und nicht zum Verdampfen kommt.
Verwende Sie nur Produkte mit hoher Qualität. Achten Sie darauf, dass „ 100% ätherisches Öl“ auf dem Etikett vermerkt ist. Nur solche Produkte enthalten keine anderen Zusätze.
Bevorzugte Düfte für die kalte Jahreszeit:
Zitrone, Bergamotte und Citronella hellen die Stimmung auf und fördern die Konzentration.
Orange, Anis und Mandarine geben Geborgenheit, spenden Ruhe und sind wärmend. Eukalyptus fördert die Konzentration und unterstützt die Atmung.
Kardamom belebt Seele und Sinne.
Lavendel hilft gegen mentale Erschöpfung und beruhigt
Nelke macht munter und fördert die Konzentration
Vanille vertreibt schlechte Laune und entspannt.
Weihrauch wirkt ausgleichend und fördert die Konzentration.
Zimt ist anregend. Verspannungen und Frösteln werden gelindert
Unsere Tipps zum selber Mischen:
für kleine Nasen:
1 Tr. Zitrone
2 Tr. Lavendel
1 Tr. Zimt
zur Stimmungshebung:
3 Tr. Weißtanne
2 Tr. Neroli
4 Tr. Petit Grain
bei Winterblues:
3 Tr. Bergamotte
1 Tr. Neroli
1 Tr. Jasmin
Weihnachtsduft:
4 Tr. Orange
1 Tr. Kardamom
1 Tr. Zimt
Kommen Sie gesund und dufte durch den Winter.
Tags: Arzneitees, Homöopathie
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